人力资源规划?人才需求计划

  老是会把两个概念弄混了,不过好像在好多的企业里面两个概念就是一个概念,人力资源规划着规划着,就只剩下一个招聘了,所以就变成了人才需求计划。

    不过,这次我们领导很明确,要我做08年的人才计划,就是在招聘上需要做的工作有哪些。一天的时间全铺在这个上面了,早上早会的时候交代的工作(临时回济南临时帮忙,所以早会上都是别人向部长汇报要做什么工作,而我要等领导给我交代工作,因为我现在的主要工作是在青岛,在济南跟个freshman没有什么区别)到了下午接近四点钟,我大概就弄出了一个东西,4:45,领导说看过了,修改了一下,然后给我要我重新再整理一下。

      领导不愧为领导,之前斟酌了好久的句子他一修改就更加好听好看了,文章的结构他一解释,马上就清晰明了了。之前的内容我只是在把我能想到的都贴上,而现在,我需要系统的考虑整个问题了。

      晚上回到家,做饭,吃饭,然后玩了一会(这个一会大概有一两个小时吧?),修改我的这篇东西,this article。到现在,依然停留在初级阶段,看来领导说的明天上午给他,只能是在明天午饭之前了,上班交给他的可能性不大了啊。

       继续工作,十点半,准时睡觉!God bless me!

      ps:貌似今天是感恩节,是吗?不知道,做人要感恩,所以每天都是感恩日!God bless everyone who help me!

木瓜的吃法

“木瓜炖雪蛤”、“银耳炖木瓜”等菜经常出现在一些大饭店的菜单上。这些搭配看起来非常有营养,实际上却对木瓜中的维生素、木瓜蛋白酶和齐墩果酸等最有益的成分造成了很大的破坏。   木瓜味道香甜,其中除了丰富的糖分外,还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中, β胡萝卜素和维生素C的含量特别高,后者是苹果的20倍,它们是天然的抗氧化剂,能有效地预防感冒,并阻止致癌物质亚硝胺的合成。做熟了的木瓜中,β胡萝卜素、B族维生素和维生素C几乎全部被破坏了,起不到什么保健作用。  吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃,靠的是木瓜蛋白酶的作用。这种蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高,大约是成熟后红木瓜的2倍,它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫,但最怕高温加热。
因此,煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果。  此外,木瓜中富含齐墩果酸,它具有护肝降酶、降血脂等功效,还能治疗急性细菌性痢疾,对伤寒、痢疾杆菌和金色葡萄球菌、癌细胞有较强的抑制作用。鲜木瓜煮熟后,这种成分的含量也会大大下降。   其实,木瓜的吃法有很多种,生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。另外,木瓜可以搭配着肉类一起吃。因为木瓜蛋白酶是最好的蛋白质分解酶,可以帮助人体分解肉类蛋白质,助消化。如果不是为了吸收木瓜中的营养,也可以用它来炖肉,能将肉类的结缔组织分解,让肉变得更鲜嫩、软滑。  不过,木瓜偏寒,胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻.

木瓜的N种吃法


泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳,把一头切平做壶底,把另一头切开,掏除种子后直接放入茶叶,再把切去的顶端当成盖子盖上,过几分钟就可品尝到苦中带甜,充满木瓜清香的木瓜茶了。 木瓜入菜做法更多。木瓜中含有特殊的木瓜酵素,对肉类有很强的软化作用,因此将肉类与木瓜同炖,滋味最好。 木瓜排骨盅是海南一种平常的做法。将木瓜掏空后,放入四五块猪排,根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品,放入锅中清炖40分钟就可。揭盅后热气腾腾,肉香混着木瓜香扑鼻而来。这道菜做法简单、实用,是一道可以经常做的家常菜。另外,猪排也可以换成牛排、羊排等。 在大饭店中,现在流行用上等夏威夷木瓜,配上鱼翅、燕窝等做盅,价格不菲。 
用木瓜做药膳,其实不一定要用高级原料。木瓜鲜鱼汤就很好。这道菜的材料除了木瓜外,鲜鱼可选用青鱼、鳅鱼等多种鱼类,还可加入百合、胡萝卜、黄杏、党参等。做法是:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。此汤具有补虚、通乳的功效,是民间传统的催乳验方,专治妇女产后乳汁缺乏等症。 另外,银耳炖木瓜、木瓜莲子羹、木瓜老鸭汤、木瓜章鱼汤都是较好的木瓜药膳搭配。 
将木瓜做主食,除了直接鲜食外,做水果沙拉是一种好选择。选一个形状美丽的木瓜,一剖两半,挖去瓜肉,成为天然容器,将木瓜、芒果、凤梨、香蕉、奇异果切片后放入“木瓜碗”中,滴入莱姆汁,依口味掺些糖,拌上沙拉酱即成。

鸡酱木瓜焗银雪鱼 
用料:木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。 
制作:先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,炆火大约1分钟,再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,炆火半分钟即可上碟。 
特点:开胃,清香可口。 
关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。 

木瓜炖生鱼 
生鱼1条、木瓜1小个、杏仁2钱、红枣4粒、姜2片 
1)料:酒1大匙、盐1茶匙、开水5杯 
1)生鱼洗净,切两段,每段再横切相连之小段,放入开水中快速氽烫过捞出。
2)将生鱼、杏仁、红枣、姜片及(1)料放入炖盅内,以电锅或蒸笼先蒸半小时。
3)木瓜去皮,去籽后切块,放一入盅内再蒸10分钟即可盛出食用。
木瓜炖牛排 
材 料:木瓜1个,牛排200克,蒜末,辣椒少许,蚝油,高汤,米酒适量。 
做 法:用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋,将牛排先腌味4小时,再将牛排切成条状。将木瓜切成条状,先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。 
功 效: 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温,因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等,木瓜则有大量的维他命C,两者一同食用可使营养均衡。 

木瓜蜂蜜糖水 
材 料 : 木瓜1个、蜂蜜适量、水适量 
做 法 : 用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。 
功 效: 木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热;熟则性温,能补中,甘而平和,能解毒;柔而濡泽,能润燥。舒筋去湿,滋润五脏,而对十二指肠溃疡,咳嗽、吐泻亦具食疗作用。 
木瓜综合牛奶果汁
材 料:木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量 
做 法:木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮,剔除籽,备用。把准备好 
的水果放进果汁机内,加入牛奶、冷开水,搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中 
饮用。 
功 效:木瓜中的β胡罗卜素,结合香蕉的维生素E,可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题,比吃药更自然健康,又没副作用。 
银耳炖木瓜 
材 料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。 
做 法:将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 
功 效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。 
凉拌青木瓜-万年长青(4人份) 
材 料:青木瓜200克(约1/4个), 红萝卜30克,碎花生粒10克,香菜、蒜少许。 
调味料:盐、香油、醋、糖适量 
做 法:1.青木瓜、红萝卜切细丝,用盐腌一下。2.用冷开水洗净 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中,加香油、醋、糖调味,即可装盘。 
木瓜鲜鱼汤 
材 料;木瓜 1个(约1斤重),鲜草鱼 约1.2斤,干百合 1两,胡萝卜 1个,黄杏 8钱,党参 
1两,姜 2片 
做 法:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。

难道我真的胖吗?

   自从今年那个叫做陈雅婕的叫我“死胖子”之后,就不断的有人跟我说:呀,孙齐,你胖了呀。我真胖了吗?

    如果单纯从体重上讲,肯定是胖了,因为大学毕业前我是120斤,而现在是140斤,感觉体型越来越接近王永珀了,王永珀别人都叫他小胖,看来,我也是小胖了!

     以后一定要保持身材,少吃多餐。不能像今天中午那样吃三个馒头(好像每天我都是三个馒头啊),还向餐厅的师傅多要了至少半份菜……以后一定要少吃,一方面减肥,另一方面节约粮食!

      任务艰巨,任重而道远,有时间就执行,真的饿了的话,还是要吃饭滴!      

今天在济南上班

周一,开始在济南上班,临时调回来的,还要回青岛……

听到的消息,可以确定的消息是包装部回济南的时间推迟至十二月下旬,又往后推了十多天,不过这个还不是最坏的。十二月中旬,将会有一百多个实习生到青岛去实习,有可能到时候我还要在那边,快要晕死了!

负责在青岛的培训,其实也有一些好处的,只不过在那边有点无聊。今天早上在班车上便有好多人热情的跟我打招呼,中午吃饭的时候,好多人见了我都是很惊异的表情,然后瞬间转为惊喜,保卫队的贾队长见了我之后握住我的手竟然先来了一句:我靠!你怎么回来了?呵呵,还是有一些成就感的……

从青岛敢回来,就是为了协助亓萌招聘的,而招的那些人到了十二月中旬,就要归我管,sigh……原来这样啊……

没什么事情其实,回来也不过是打打下手,我发现我在这里简直就是新人中的新人,虽然很多人我都脸熟,都认识,但是要让我说说生产部在哪里我真找不到,今天亓萌写了一个派车单,我楞是不知道车队在哪里,唉,只好回来再熟悉了!幸好,我认识人!!!

明天要去章丘那个技师学院去面试,我跟亓萌组织,部长面试。下午去铁道职业技术学院……

新增域名:SunQii.cn

    今天决定将上次买的两个域名都充分利用起来。Sun-Q.cn一直都是指向本博客的,不过据说双线的主机我是用了网通的ip,今天把SunQii.cn拿出来了,指向电信的ip,呵呵,这样双线就用起来了!

    以后网通的朋友可以使用www.Sun-Q.cn访问本博客

    电信的朋友则可以使用www.SunQii.cn访问了。

搜索引擎收录:总算看到了一点曙光

    博客总算是被google收录了,不过现在只限于在google 博客搜索里面,收录了我52篇日志,虽然数量相对于我的文章总数还是比较少,但是,至少,看到了一点点曙光。

    不过,不知道为什么,在google网页搜索里面,依然还是只收录了首页,不过这次首页的收录不再是原来那个英文提示了。应该也算是一种进步吧。

     不知道为什么,百度“site:sun-q.cn”依然没有任何收录……但是site:chnhrm.cn还是有不少内容的。

    估计是用了雅虎统计的原因,在雅虎的收录还是不错的,收录了152个页面。

    号称最好的中文搜索引擎的搜狗,依然没有收录我的博客

    虽然,目前还不理想,但是我相信,只要google收录了我的博客,其他的也就快了!

    发现google博客搜索对于blogger和live spaces等老牌的BSP内容收录是相当的快啊,凌晨发的文章,在我的wordpress后台的外部链接里面已经可以看到了,wordpress后台的外部链接是调用的google博客搜索的结果

11月17日的流水帐

    其实昨天不是什么特别的日子,周六,本来想要好好休息休息,但是七点半左右,短信就把我吵醒了,短信告诉我:鑫苑城市花园今天开始认筹,通俗点说就是排队买房子,先排个号。于是在青岛的我给老婆打电话,然后给家里打电话,……

     刚刚把这些事情交代好,我们部长的电话打过来了,告诉我下周公司要做一些校园招聘,济南这边忙不过来,希望我能回济南帮忙,大概一个星期左右,于是我准备回来。不过没有告诉老婆我要回济南,我想给她一个惊喜的。

     临行的时候,给在青岛的同事交代一下工作,品管部的魏波同学还送了我八罐他们师傅送他的福利酒(福利酒就是品质达不到市场销售的要求,但是还可以喝的,于是发给啤酒厂的员工作为福利),其实说实在的,我还真没有喝过青啤的这种易拉罐的酒。

       买了动车,周六竟然人也不多,竟然能买到,而且还是买了个靠窗的座位。由于出来的仓促,笔记本的电也不满,玩一会就没电了,于是拿出相机来玩一会,拍几张照片。不过瞎拍的,质量较差

车窗外的农田,这个时候的麦田是最漂亮的,我认为远胜于一些文人所写的金黄色的麦浪……初冬的时候有这些颜色,让你感觉你还是在秋天。

不过千篇一律的农田,虽不让人厌倦,但是相机里面没有更新鲜的色彩,于是想到:

    总算回到了济南,在家里收拾一下,于是去远在东部的城市花园售楼处,四周相对还是比较荒凉,虽然要比工厂附近强多了,但是谁知道两年以后住进去时什么样子呢?

    老婆正坐在开发商给提供的大客车上等着,从早上八点就到了这里,每辆大巴车上有40个人,而老婆已经排到了第13辆车,天哪,原来这个世界这么缺少房子。

      排队现场出现了多起打架斗殴现象,都是因为购买者对开发商的做法不满而有意见,最终动手。在车上经常看到一对一对的保安跑过,然后在若干分钟之后又跑回来,并且有时候还保护着一名或者数名的工作人员回来。下午三点开始发号,在一次又一次的纠纷,一次又一次的嘴上和手上的斗争之后,缓缓的进行着。车上的40余人开始不耐烦,一次又一次的下车去查看进度,然后带回来一个又一个最新的消息……

       时间到了晚上六点一刻,总算看到了曙光,工作人员已经到了11号车,7点钟,我跟老婆拿到了所谓的认筹的金卡,离开这个地方。等公交车,等了好久,这个季节的晚上还是很惬意的,凉风吹得人战栗!好不容易坐上车,去给一个人送了东西,然后坐公交车又要回家,但是只有到洪家楼的车,于是去洪楼。

        需要解决晚餐的问题了,下车看到了土大力,老婆没有吃过,我吃过一次,还是前任女朋友要跟我分手的时候请我在这里吃的,于是毅然进去了!老婆要了一份石锅拌饭,我要了一个烤猪排套餐

老婆的石锅拌饭

 

我的烤猪排套餐,米饭有点凉,不过看着烤猪排上冒着的热气,还是很有食欲滴……

最后来一个土大力的图片

从土大力出来之后,还想在洪楼拍一些照片,结果,赫然发现相机没电了,只好作罢,回家!

卡特尔16PF测试,免费的


人格是稳定的、习惯化的思维方式和行为风格,它贯穿于人的整个心理,是人的独特性的整体写照。人格对于管理者来说是很重要的,它渗透到管理者的所有行为活动中,影响管理者的活动方式、风格和绩效。大量研究和实践表明:一些样式的人格类型和管理活动有着特定的关系,它们对团体的贡献不同,所适宜的管理环境也不同。利用成熟的人格测验方法对管理者或应聘人员的人格类型进行诊断,可为人事安置、调整和合理利用人力资源提供建议。这正是本测验的使用目的所在。16PF广泛用于人员的选拔和评定。

从乐群性、敏锐性、稳定性、影响性、活泼性、规范性、交际性、情感性、怀疑性、想象性、隐密性、自虑性、变革性、独立性、自律性、紧张性16个相对独立的人格(维度)对人进行描绘,并可以了解应试者在环境适应、专业成就和心理健康等方面的表现。在人事管理中,16PF能够预测应试者的工作稳定性、工作效率和压力承受能力等。可广泛应用于心理咨询、人员选拔和职业指导的各个环节,为人事决策和人事诊断提供个人心理素质的参考依据。

本测验全称是Catell 16 Personality Factor Test,是美国伊利诺州立大学人格及能力研究所卡特尔(Catell)教授编制。卡特尔根据自己的人格特质理论,运用因素分析方法编制了这一测验。卡特尔认为:人的行为之所以具有一致性和规律性,就是因为每一个人都具有根源特质。为了测量这些根源特质,他首先从各种字典和有关心理学、精神病学的文献中找出约4,500个用来描述人类行为的词汇,从中选定171项特质名称,让大学生应用这些名称对同学进行行为评定,因素分析后最终得到16种人格特质。卡特尔认为这16种特质代表着人格组织的基本构成。

该测验是自陈量表,优点是高度结构化,实施简便,计分、解释都比较客观、容易。但有以下缺点:

● 被试常因情境的改变而作出不同的反应,测验的信度不如智力测验等认知性测验。

● 由于人格特质难于定义,个体行为总是受到情境与人格的交互作用的影响。

● 被试对问卷的回答不一定能反映其真实情况。

● 反应定势和反应风格影响测验结果。反应定势是指被试有意或无意地改变其在测验上的反应,而塑造出一种内心中希望出现的形象,这种形象并不能代表被试的真实情况。如“社会赞许性”的表现,即被试在测验上有依社会所期望、赞许的行为方式作答的倾向。反应风格则是指当测验的刺激或意义并不明显,或当被试不知如何反应时所使用的某种特别的反应方式。如在一项要求以“是”或“否”回答的问卷上,被试常常会有以“是”作答的默认倾向。

本测验是评估16岁以上个体人格特征的最普遍使用的工具之一,广泛适用于各类人员,对被试的职业、级别、年龄、性别、文化等方面均无限制。

一、测评概述:

    卡特尔16种人格因素测验是美国心理学家卡特尔经过多年的研究,运用一系列严密的科学手段研制出来的。在国际上众多人格测验的试题中,被认为是非常经典的试题,其测评的准确度和广泛的适用性经过了时间的考验。大学生就业测评网采用的16PF测试,专门针对中国人的特点,尤其是广大学生的特点,从问题的提问方式到测评报告都进行了本土化的修订和完善。

    卡特尔把对人类行为的1800种描述称为人格的表面特质,并将这种描述通过因素分析的统计合并成16种因素,称这16种因素为根源特质。他认为只有根源特质才是人类的潜在的、稳定的人格特征,是人格测验应把握的实质。这16种特性因素在任何一个人身上组合,就构成了其不同的于其他人的独特人格。

(1)功能范围:

卡特尔16PF测试的应用范围十分广泛:

A、在教育心理方面,可用于对测试者的性格特点进行全方位的测试和诊断,为测试者在专业选择和职业选择方面提供有益的诊断指导,并客对测试者的创造潜能、成就潜能等提供预测参考;

B、在企业招聘方面,可以用于对应聘者的性格特点是否适合相关的工作岗位提供诊断,并对应聘者未来的“管理潜能、工作效绩”提供预测参考。

C、同时,16PF测试还可以对测试者的心理健康程度提供诊断。

(2)测量维度:

    本测验共包括16个测量维度。分别是:乐群性,智慧性,稳定性,影响性,活泼性,有恒性,交际性,情感性,怀疑性,幻想性,世故性,忧虑性,变革性,独立性,自律性,紧张性。

(3)对于每个维度,我们往往从以下几方面来对您的测评结果进行分析:

    1、您在该维度上的得分:
    2、您在此维度所处的分数段的人,往往具备的典型性格:
    3、针对您的该维度的性格特点,给您的建议:
    4、您在该维度的这种性格特点,适合的典型职业:
    5、具有您在该维度这种性格特点的典型代表人物:

    注:由于有些维度和职业没有关系,因此不是每个维度都涉及到3、4、5项。

(4)二元人格因素的分析:

    卡特尔16PF测试不但能够描绘出测试者的16种基本人格因素,而且还能通过对测验结果作统计分析,推算出许多种形容我们的人格类型的次元因素,也就是二元人格因素。二元人格因素并不直接由原始分推算,而是由几个相关的基本因素的标准分,经过数量的均衡,连同指定常数,相加而成。常数量的多少乃参考卡氏根据多年实验研究统计分析的结果,结合国内的常模而获得。二元人格因素可以帮我们进一步发现挖掘我们的性格特点和成功潜能,作为我们学业求职和自我定位的重要参考。

    本测验主要从以下几方面对测试者进行二元人格因素分析:

    1、适应与焦虑性;
    2、内外向性;
    3、感情用事与安详机警性;
    4、怯懦与果敢性;

http://www.xyxinli.com/psytest/psytest6.htm

用快钱给手机充值

        老婆的手机没钱了,给她充值吧,原来一直都用的淘宝的充值,但是那些卖家都是在你拍下来之后要你再加钱。于是就郁闷,本来充值就为了省那么三两块钱,现在反而弄一肚子气,挺不值当的。

        这次,又遇到了这样的情况,最后郁闷的退钱了。之前记得用快钱是可以给手机充值的,不过好像只能是充100,不过忍了,反正充了之后也能花掉,虽然他们公司每月都给充150块钱。唉,谁让我在青岛出差呢?

     用快钱冲,自己操作,很快就完成了操作,大概十分钟之后老婆告诉我,已经充上了,比用淘宝充快多了,而且快钱官方说一般一个小时到帐,最晚不超过24小时,太棒了。

        我用我的信用卡冲的话还可以省一块钱,本来95,我只用94就可以了,哈哈,于是我就在淘宝开了一个网店,先给别人充值喽,当然,我也把快钱的链接放上了www.cxytsun.cn,大家可以自己去充哦,呵呵,很快的!

关于百度和emule的几个笑话

在网上看到的,关于emule的已经试验过,确实如此,百度的这个还没有好好测试测试呢

1.百度版主招聘 都是些什么图片啊~~
http://image.baidu.com/i?tn=baid … 6%D6%F7%D5%D0%C6%B8
百度图片搜索   “版主招聘”
郁闷
想找个好图片都难~~
百度快被SEO 搞惨了
2。百度搜“大学生”关键词发现。。。
查找“大学生”  百度一下,找到相关网页约62,700,000篇,用时0.001秒
查找“女大学生”百度一下,找到相关网页约17,600,000篇,用时0.001秒
查找“男大学生”百度一下,找到相关网页约643,000篇,用时0.060秒   
得出结论 :女大学生是大学生中的主流群体,女权社会已经来临。。。。
男大学生不吃香,工作不好找,对象找不下,这种现象已经越来越严重。所以舆论及媒体要在保护女权的基础上要尽量保护男大学生的权益
3.百度贴吧
(1)百度“日本”贴吧没有,但如果把日本换成日语,也就是 にほん 或者是 にっぽん 这样,就转到了这两个贴吧了。
(2)百度贴吧 我党重要领导人名讳一概被屏蔽掉,但唯独有“周恩来”贴吧。。。
4.百度还有个域名。。。。   http://998.la/
5.百度搜一下SB  看看结果。。。注意头条。。。
6.emule的被屏蔽问题
就是用的国内版本的,来自www.verycd.com的。  
在默认的安装目录下,有一个config文件夹,里面有一个  
wordfilter.txt文件。  
双击打开,然后。。。。。。。。。。。  
享受了以后,把这个文件名改掉,以后就不会受限制了。