又忘了拍照,这么好的翅根已经被我吃光了,大家连眼福都饱不了了……
自从买了微波炉以后,就一直研究用微波炉做饭,要不然平时只是热个馒头剩菜什么的,就太浪费了,好歹也是花了五百多块钱呢。格兰仕送了一个做菜的小册子,红烧翅根(鸡翅)是我学做的第一道微波炉菜,呵呵,每一次都很成功,不过小册子被我弄丢了,现在也就只记住了这一道菜……
其实用微波炉做比用普通的锅做要简单省事很多,几步就搞定了,省时省力,还没有很多的油烟。下面就开始接受红烧翅根的做法啦。
用料:翅根8个,酱油、食盐
做法:
1、翅根洗净,沥水,用刀在翅根上划几道口以便于腌制的时候入味。
2、将翅根放入盘子或盆子中,加入适量食盐、酱油,腌制30分钟。(好像还要加入葱姜,但是今年山东的葱价格太贵了,六块多一公斤,吃不起呀)
3、翅根平均摆入微波盘中,加保鲜膜放微波炉中大火5分钟,将翅根翻转一下后重新放入微波炉,依然大火5分钟。
4、现在就可以吃了,那是相当美味呀……而且还是没有放油哦,据说不放油还是很健康的~
昨天晚上吃得很爽,今天晚上打算还做,哈哈,到时候尽量发照片给大家看看,呵呵,不过就怕我的相机没有我的筷子动得快呀。
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从网上找了一些相关的做法,给大家共享一下:
微波炉菜谱:
1)鸡蛋羹:找个深的杯子,把一个鸡蛋打入搅拌,把泡好的海米或者干贝放入,也可以加点蟹肉,加点盐和鸡精,有鸡汤最好,没有就加点微温的开水,动作要轻,防止起泡,然后附上保鲜膜,高火微波4分钟,又嫩又滑的鸡蛋羹就好了。
2)可乐(红烧)鸡翅:把鸡翅洗净,沥干水分,用刀在2反正面划几下(容易入味),放入大碗中,加点料酒,酱油,糖,一点盐,停上半个小时,然后加入半罐可乐,封上保鲜膜,高火10分钟,看情况,在中火几分钟,香喷喷的可乐鸡翅就好了,不喜欢可乐口味的,就别加,直接用酱油和五香粉或者姜一起煮。
3)红烧鱼,我做过带鱼和黄花鱼,把鱼处理好了,切块或者在鱼身上划几道口子,用盐反正面涂抹均匀,葱姜,酒,糖,盐,酱油,也是淹上一会儿,然后加点油(最好把油加点花椒烧开,去腥),加点水,蒙上盖子或者保鲜膜,高火10分钟,看情况,在中火几分钟。
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红烧鸡趐
原料:鸡翅一袋(翅中最好,如果是用全翅,要把翅根、翅中、翅尖分开)。鸡翅用水焯一下。
调味料:姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角。还可以加蒜。
把所有调味料(除葱以外)掰碎,放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。
油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅。中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色……
放入一些热水,(千万不要放凉水,因为已经受热的肉块突然受冷,肉皮会收缩,不容易熟也不容易入味)。水量到淹没鸡翅就行。
放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。(不用放太多的酱油,因为炒的糖色已经足够了,而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味)
用中火把鸡翅炖烂,汤汁变少时改大火把汁收浓,以不干锅为准。
蒜香鸡翅!
原料:鸡翅、葱、蒜
调料:盐、味精、酱油各少许
做法:
1、先将鸡翅从各各关节处剁开,能方便入味也方便吃。
2、将葱切段,蒜切成沫(要多多的蒜喔!)
3、将处理好的鸡翅放入盆里,再加入盐、味精、酱油(根据自己的口味加,本人喜欢在里面放一点糖,这样吃起来就会更好吃!嘻嘻),淹半个小时。
4、把淹好的鸡翅入油锅里炸,炸至金黄即可。在装盘的时候再点缀一点香菜,那就更好了。
鸡肉外焦里嫩,吃起来有浓郁的蒜香。