我的生命只剩下2044903258秒

    路过壹零贰贰的博客,发现一个可以测试自己寿命的地方,于是,好奇,进去看看,呵呵

    不多说了,想测试的自己去瞧瞧吧,哈哈。发几个图片让大家看看,呵呵。

    寿命测试

我的死期也确定了,唉!

寿命测试

下面是顶顶健康网给我的建议:

你将于公元2072年10月27日去世,终年88岁!希望穿越时空隧道,提前进入2072年10月27日,看看那时的情景? 请点击 【这里

您无法改变时间移动的脚步,但却可以改变您的寿命日期!根据您输入,我们对您目前的身体状况分析如下:

您的BMI指标为:26.57

体重指数BMI(Body Mass Index)指的是人体身高体重之间的一种关系。BMI在一定程度上反应了人体的肥胖程度(正常、超重、肥胖)。成年人体重指数BMI的计算方法是:体重÷身高2,这里体重的单位为千克,身高的单位为米。比如说一个成年人的体重为70公斤,他的身高为175厘米,那么他的BMI为:

        70÷1.752 = 22.86

对于我们中国人来说,体重指数在20~23之间是最理想。如果大于25属于肥胖;如果大于30那就是重度肥胖!

体重指数BMI只是单纯的人体身高体重的关系,对于一些特殊情况,它并不能反映人体中实际脂肪的数量,而脂肪含量过高才是危害健康的因素。由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健美的人,由于有很高比例的肌肉,他的BMI指数会较高。这种情况下,他的身体的脂肪比例并不高,所以不需要减肥。

建议您戒烟

健康通常是人们戒烟的第一个理由。几乎每个人都知道吸烟会引起肺癌,但是很少人知道它也是许多其他癌症的危险因素,包括口腔、咽喉、膀胱、肾脏、胰脏、和子宫颈等癌。吸烟增加呼吸系统疾病,如肺气肿、慢性支气管炎、慢性肺阻塞疾病等的危险性。吸烟的人死于心脏病的比不吸烟的人多两倍。吸烟也是使末稍血管闭塞,也就是使送血到腿和手臂肌肉的血管变窄的主要危险因素。

吸烟也使皮肤早起皱纹,引起口臭。三十五岁以上,用避孕药并吸烟的妇女,有很高的机率会得到心脏病、中风、和腿上血块凝结等疾病。她们也比较容易小产,或生出来的婴儿体重过轻…… 【全文

建议您每年至少体检一次

定期体检是一种保障健康的有效手段。有些原来自认为健康的人,被发现患病时,已经出现了肾衰竭;有些自认为没病的人,被发现肝硬化;有的乙肝病人被查出转氨酶很高,处于传染期,急需住院隔离……这样的事例还有很多,而如果能做到定期体检,就可及早发现潜在的致病因子、早期病灶或功能异常等情况,达到早期发现、早期治疗的目的。

健康体检是一种新的自我保健方式,它可以变被动看病为主动检查,变消极治病为积极防病。医疗专家认为,看似健康的人也应该每年或至少两年进行一次体检,因为定期体检能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病……美国梅奥医学中心的专家们提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目……【全文

对于人的寿命而言,锻炼身体至关重要

瑞典科学家对3206名65岁以上的老年人做了长达12年的追踪调查,发现每周坚持锻炼可以延年益寿。运动项目包括骑单车和步行运动。如果偶尔锻炼一下,也许可以降低死亡机会,而每周坚持锻炼几次则可降低死亡机会达40%。在俄罗斯鞑靼共和国妇女中开展的“我的年龄就是我的财富”的竞赛中,108岁的阿明娜·哈努姆·希加波娃荣登榜首。希加波娃经常在家里勤恳劳动,锻炼身体。她健康的秘诀是一句话:“谁不运动谁就不会长寿。”……【全文

测试完寿命,又跑到有道男女那里玩了一下,哈哈

人在岱北,静心聆泉
100.0%男性倾向,0.0%女性倾向
   
评点:您的文风冷静而镇定,言语间展现出强悍的思辨能力与恢宏的胸襟,一个男子汉的阳刚形象跃然纸上。
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大家在无聊的时候也可以去玩玩哦。

购置了无线上网设备

    现在上网太不方便了,昨天去了一次啤酒宾馆,连原来的那个免费无线网络都连接不上了,郁闷。

    狠狠心,决定自己花钱买个无线上网卡,但是,最大的问题是我不懂无线上网!后来跑到移动营业厅、联通营业厅、青岛电子信息城逛了一圈,边问边了解,总算明白了一点:原来我原来以为的我笔记本上的那个无线上网卡只不过是一个简单的Wireless,而如果我要自费无线上网的话,还需要自己买一个网卡和一个移动运营商提供的SIM卡。

    可惜,我在青岛的时间只剩下一个月了,而在青岛移动华阳路营业厅了解到的一整套设备需要一千四五百块钱(这是客户经理说的代理商价格,而如果在营业厅买的话价格是2400),我自己用也太浪费了,如果这样的话还不如直接办一个ADSL,到离开青岛的时候送人呢……不死心,于是到电子信息城去看看,结果一打听,哈,价位还真有很大幅度的下降,开价1000,一个USB的无线网卡,上网是每月10G流量,省内无漫游,一共是一年的费用。

    相对于1400,一千块钱确实很有吸引力,有了吸引力,自己的脑筋也就动得快一些,忽然之间想到二厂一个朋友因为炒股可能会用到无线上网卡,于是打电话了解他的情况,他正好也要问我关于网络的问题,呵呵,臭味相投啊,于是一拍即合,买一个无线上网卡,我用一个月,他用剩余的11个月……

    今天上午,总算是把这一套东西带回来了,但是,所谓的目前最快的无线上网技术,EDGE,速度确实不敢恭维,我忽然想起了我第一次上网的时候,在一个有大概十几台电脑的小网吧里面,用一条电话线让所有的电脑连上伟大的互联网,而网民们,则是打开一个网页,在电脑前搓着手等待,等待着网页的出现,几分钟之后,自己想看的页面才能最终显示出来,而如果有个图片的话,那等待的时间需要更长……

    貌似这个无线网络的速度并不比那时候快,用习惯了ADSL,用这么慢速度的网络还真有点受不了,用网上的工具测试了一下网速:

 网速测试

网速测试

    速度极其慢,网络极其不稳定(经常掉线),但是,好歹现在可以上网了,虽然价格也很贵……

    期待回家之后用上我自己的40块钱一个月的ADSL……

    网络技术还有很多需要提高的地方,所有的人都需要努力哦……

PS:今天看到小一博客的一篇博文:请不要博客成瘾,呵呵,推荐大家看一下,感觉我自己有点上瘾哦,呵呵。

最近的情况

    进入08年以来,我还没有在博客上记一下我的流水帐,呵呵,有关心我的人,今天早上竟然发短信问我:你博客最近更新了吗?我去看看。呵呵,我知道他是想了解我的近况,呵呵,朋友嘛,这是最大的友情,在远方遥望你,关注着你,难道你不感觉到一种幸福吗?

    1月2日,乘车返回青岛,开始在青岛最后一个月的出差生活……(2月1号我应该可以返回济南了吧……),这次是在四厂,当然一厂还是要经常跑的。在沧口这边,上网及其的不方便:在四厂要上网的话,需要安装他们的一个软件,装了之后U盘不能用了,到了别的地方也不能上网了,于是,我就没有装,计划以后多跑跑一厂,这样至少可以不耽误工作哦。下班后,上网只能去网吧了,现在我就在网吧,附近的网吧有两个,一个网吧稍好点,至少显示器是液晶的,不过很小,相当小,只有二十几台机器,都不知道是不是黑网吧;另外一个昨天去过一次之后就不想去了,环境超级垃圾,电脑也很差,连MSN和Google talk都上不去,下载速度还很慢……唉,苦啊……

    不过,在这边住宿的条件还算比较好,呵呵,不像在啤酒街那边要住10个人的宿舍,现在自己一个人住一个标准间,不过过几天又要过来一个人,到时候他肯定要住我房间里了,别的房间没有床位了……呵呵,农村也有好的地方呀……

    最近几天还算充实,工作也还算比较满,只不过这两天累得今天下午在给实习生们放光盘的时候竟然睡着了……

    打算明后天到一厂去看看,好久没有去看了,顺便还可以在那边用那个免费的无线上网,哈哈。

    今天下午,师兄给我打电话,貌似派出所的同志这次态度很好,有可能下周我的户口问题就可以解决了,也算是一个好消息吧,户口弄完了,就抓紧时间把房子的事情解决了,拖时间太长了……

新年快乐

    三天的假期,完成了07年到08年的转变……

    每一天其实都是一样的,只不过因为我们给它标记了不同的符号,于是,有的日子就特别值得纪念,到了现在的时候,每个人都在想,07年我干了什么,哪些是对的,哪些是错的,崭新的08年,我还会做什么?我将成为什么样子?

    以前的时候,我混迹于BBS,几乎每年都要写一点东西,05年的时候写了一个“点评2004年泉韵十大女生”,到了06年的时候,已经从泉韵转战岱北,但是却很遗憾只为泉韵写了一篇,“sunwukong@bbs.sdu.edu.cn 在2005 (for 泉韵心声)”,却没有为岱北留下什么文字,那个时候,我是岱北聆泉BBS的站长。到了07年,那年的冬天已经在工作了,工作很“充实”,很多时候忽略了文字的归纳,在我的博客里面,06年的12月份只有几篇文章是我自己写的,而且还是乱七八糟,呵呵。

    07年过去了,08年的第一天也仅剩下几个小时了,在准备好做晚餐后等待老婆下班的时间,看看是不是可以回想一下我的07年。

    07年的我,变动很大,特别是下半年,6月8日,再一次辞职,从光阳公司走出来,去寻找自己的快乐工作。7月,我进入到了青啤济南公司,呵呵,7月3号到公司报到,9号便出差到青岛,完全负责新员工的培训工作,一直到现在。明天,新员工就要回到济南了,而我,却还要待在青岛负责新招聘的实习生在青岛的实习,呵呵,虽然在外地很多都很不方便,但是我喜欢青啤,我喜欢我现在的这份工作。

    07年底,开始跟老婆张罗着买房子,现在的房价(参考文章:明年的房价会涨吗?)太贵了,有点不靠谱,但是还必须要买,郁闷!看上了鑫苑的房子,其实说是看上,其实我们并没有挑,网上查一下,貌似对他们房子的评价还不差,去看了一下,户型也都还不错,最关键的一点,刚刚开盘,可以选择20%首付,这对于刚刚工作一年多点没有什么积蓄的我们两个比较合适,最终选择了一套75平左右,41万的房子,以后,我就是房奴了。

    说到房子,07年底最郁闷的事情莫过于房子的问题,要办住房贷款,但是我赫然发现,原来我是个黑户!户口迁移证已经过期,户口也就没有落下,前几天去建行开个账户都说我的身份证号码不存在。可惜,首先是我原来工作的地方,廊坊,当地的人事局不会按照济南市人事局的要求在我的派遣证上盖章,其次,公司所在的派出所也没有那么容易让我把户口落下来!现在已经说服了济南市高新区人事局按照廊坊人事局可以提供的资料来办理我的改派,然后过了元旦努力去办落户的事情,实在不行,我自己掏钱由公司出面请派出所的人吃个饭送点礼总行了吧……因为这事情,购房合同已经推迟到15号来签了,唉!

    给老婆打电话,晚上可能回不来了,唉,白准备了那么多好吃的,看来又要放冰箱里了……

回济南过元旦

      明天回济南,过元旦,当然,更重要的是要办房子的事情,麻烦死!

    本来,七号楼是要在4号或者5号的时候签合同的,但是,四五号那会我还回不了济南,所以给置业顾问打电话问了一下,可以向前提前一下,这样可以在30号、31号去办了,呵呵,就不用再从青岛折腾回济南了。

    其实签购房合同不是什么麻烦事,关键是住房贷款。现在需要准备的资料还没有准备齐,户口,我没有,因为到现在我的户口还没有落下,郁闷坏了。还有一个郁闷的事情,公司不给开单身证明,让我去找民政部门开,faint啊,我户口都没有,怎么找民政部门开呀?找哪里的民政部门啊?郁闷,不是一般的郁闷!

    明天是最后一个工作日了,一些东西一定要抓紧时间弄好,要不然,可能就要拖到明年了。

    为了房子,加油啊!   

网络超级差

    毕竟是免费的,且偷偷用的别人的无线网络,没办法啊!

    昨天晚上回到青岛,打开电脑连接原来那个无线网络,发现连不上,过了几分钟再重试,忽然能搜到那个CTC的网络,但是得不到IP地址,再后来,偶尔能得到IP地址了,而这个状况,一直持续到现在。

    现在的状况是QQ登录以及使用问题不大,只要能得到网络地址,QQ就可以连接上,而且不掉线,但是Google Talk就要经常掉线,而web基本上登不上去,一个网页不刷新个几十遍是连不上的,而且有的时候要向刷新出页面来,还需要向上帝祈祷……

    无奈啊,谁让咱没有钱呢,要是有钱的话,自己去买个无线网卡不就得了,唉!

    啥时候大陆地区可以实现免费的无线上网,那会是多爽啊~~~

    在我抱怨网络差的时候,有人跟我说了一句:有,就不错了。对啊,有就不错了,人应该懂得知足,呵呵,保持一颗平常心。

    就在刚才,再一次掉线,呵呵,包括QQ、Gtalk所有的东西都掉了,呵呵,现在怀疑两个问题:

    1、这个无线网络被主人做了调整,信号没有那么强了;

    2、网络服务商出现了问题,比如说网关、DNS、网络出口出了问题造成网络不稳定。

    唉,寄人篱下啊,没办法,就这样吧,还能怎么着?

给老婆的一封信

亲爱的老婆:

     心带愧疚给你写下这些文字:圣诞节到了,而我,却不能在你身边陪伴你。今天下午,我就要回青岛了,而现在,你在出差之中……

     太仓促,连圣诞礼物都没有给你准备,昨晚竟然还惹你生气,真是不好。你就把前天我带回来的两个小朋友作为我送你的圣诞礼物吧,他们一个是你,一个是我,相亲相爱,永结同心。

    本来打算给你买十朵百合的,后来想到作为房奴的我们时时刻刻都要节俭,相应政府号召,创建节约型社会。因此,我狠狠心,只买了一支玫瑰,花了五块钱。卖花的说:明天晚上这朵花会是开得最漂亮的时候。不知道她说的是不是真的,我只希望你回到家看到它的时候你是幸福的。

    老婆,我爱你!祝你圣诞快乐!

                                                                         你爱的和爱你的老公

                                                                         2007年12月23日

知道你不会看我的博客,所以,把它发到这里,你回到家,照样还是惊喜。

明天出发去青岛

        再次出差,目的地还是在青岛!

       不过,好像我的出差一直没有结束,前一段时间在济南只不过是临时借调回来做一些工作……或者,更准确的一个说法就是我回去继续我的出差。

        八点到九点,实习生报到,九点以后,就要发车往青岛出发了!

        可能一周以后还会回来,因为鑫苑要开盘了,回来买房子。今天房价公布了,5280,不低,但是还是买得起的。

        祝自己明天一路顺风吧

忽然不知道该写什么

      好久没有更新,并不是没有时间写,而是,忽然之间不知道应该写什么出来。

      之前曾经有过两次写到“好久不更新”的原因,每次都是因为忙,但是现在不忙了,但是还是好久没有写,看看上次写的,已经是两周多以前的了,sigh……

      不知道可以写什么,因为我不想再只是记流水帐了,我想给看我博客的人带来一些有意义的东西,比如说,我对一些事情事物的看法,我的一些观点,虽然可能不正确,虽然可能有问题,但是我的思考总会或多或少的有那么一点点价值。

      我是学人力资源的,但是好像我博客里面关于人力资源的内容很少,估计过多少年之后,我也不可能成长成为一个学院派的人力资源管理专家,因为有的时候我连一些基本的概念都记不清楚,比如说SMART原则的各个字母代表什么,SWOT分析的各个字母是啥意思,要我说我还真不一定能给你说出来,虽然有的时候我对我的专业有一些自己的理解,但是,理解永远是浮于事物的表面,缺少更深层次的归纳和总结!

      我是一个G粉,Gfans,Google的粉丝(Fans),但是好像我也很少写关于Google的东西,虽然有一次我在班车上给王蔚同学讲Google的应用讲了整整一路,让他感慨我去做培训师都可以,但是我就是不能把我“口若悬河”变成“下笔如有神”。

      难道我真不是写东西的材料?但是我现在看看大学的时候写的一些东西还是挺好的啊……

      想研究一些中国的楼市,唉,特别是济南的,因为我要买房子!今天又去看了鑫苑的房子,样板间做的真不错……

我能给你什么?

    一个人的价值在哪里?他存在的价值就是:他能给别人带来什么。同样一个企业存在的价值就是他能给社会带来什么,而一个网站呢?作为一个博客,可以给看这个博客的网友带来什么呢?

      如果别人看你的博客,可不是想来看絮叨的,而前几天的我,其实就是在絮叨,在记账,其实记账用自己的日记本记下来就足够了。网友到网上来看一些东西,首先他看他现在需要了解的一些信息,然后如果这个博客对于他有用的信息多了,那么,他就可能订阅你的博客……

       要改善,要进步!如果要有市场,必须要知道别人的需求。去年的赢在中国,有一集中说到:要么你发现需求,要么你创造需求。一般人的实力达不到创造需求的能力,那么我们只能发现需求,有的时候我们也不知道别人的需求是什么,那怎么办呢?于是google、百度利用“搜索”让一些有需求的人自动找上门,所以,我们把我们自己的思考拿出来就行了。但是,关键是:我们要有我们自己的思考!

      在今年的赢在中国中,马云战略,战略是什么呢?战略就是三件事:你的客户是谁?你能给他带来什么价值?你如何实现价值? 留在这里,共勉!